ANTIDEPRESIVOS NATURALES
La albahaca: Es antidepresiva y combate tanto la fatiga como los nervios. Algunas personas optan por el aceite esencial de esta planta...
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PRÓXIMAMENTE UN EJECUTIVO DE MISTATAS SE COMUNICARÁ CONTIGO.
Por el momento, te invitamos a que revises el siguiente video que explica el funcionamiento de TODAS las alertas del Sistema AMAIA
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SOBRE MISTATAS
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Blog del Adulto Mayor
- 5 abr 2019
06 DE ABRIL ´´DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA´´
1.-Fortalece el corazón Cuando las personas mayores realizan actividades físicas, sus músculos necesitan más oxígeno para funcionar. Para...
- 4 abr 2019
LOS HÁBITOS QUE DAÑAN TU CEREBRO
1. Consumo alto de azúcares Al no tener una dieta saludable y balanceada el cerebro se ve afectado trayendo graves enfermedades. 2. No...
- 2 abr 2019
MITOS SOBRE LA SALUD MENTAL EN ADULTOS MAYORES
1.- La depresión y los trastornos del sueño se perciben erróneamente como consecuencias naturales de envejecer en lugar de ser...
- 29 mar 2019
EJERCICIOS FÍSICOS PARA ADULTOS MAYORES - LA FUERZA
Trabajo de fuerza Podemos definir la fuerza como la capacidad de los músculos para generar tensión y por tanto vencer una resistencia...
- 28 mar 2019
Organizaciones de adultos mayores llaman a sumarse a marcha de este jueves por dignidad en la vejez
Organizaciones de adultos mayores llamaron a la ciudadanía a sumarse a la marcha convocada para este jueves, por la “dignidad de las...
- 27 mar 2019
MEDICACION Y POLIMEDICACION - ADICCIONES EN TERCERA EDAD
Los medicamentos ocupan un lugar central en la vida de muchos adultos mayores, que trasciende su aplicación controlada, con fines...
- 26 mar 2019
BENEFICIOS DE LA PARTICIPACIÓN SOCIAL
Beneficios que se desprenden de la participación social La importancia de la participación de las personas mayores no solo se justifica...
- 25 mar 2019
HÁBITOS QUE PUEDEN ARRUINARTE EL CEREBRO
No tomar desayuno: ¿Ya has oído hablar de esa historia que dice que el desayuno es la comida más importante del día? No es casualidad....
- 21 mar 2019
PROPIEDADES DE LAS SEMILLAS DE CAÑAMO
1. Una protección para el cerebro Distintas investigaciones encontraron que el extracto de semilla de cáñamo tiene efectos antioxidantes...
- 20 mar 2019
20 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DE LA SALUD BUCAL´´
AUTOCUIDADOS SALUD ORAL En el capítulo anterior se destaca la importancia que tiene mantener la salud oral hasta el final de la vida del...
- 20 mar 2019
MITOS DE LA OSTEOPOROSIS
Mito 1: solo afecta a las mujeres “Es más frecuente en ellas, pero también se presenta, con más problemas incluso, en varones. En su...
- 19 mar 2019
QUINUA: UNA GRAN FUENTE DE PROTEÍNAS
1. Es rica en proteínas Las proteínas están compuestas por aminoácidos, algunos son llamados “esenciales” porque el organismo no puede...
- 19 mar 2019
SERNATUR: PROGRAMA VACACIONES TERCERA EDAD.
¿Qué es Vacaciones Tercera Edad? Programa que tiene como objetivo promover el turismo interno en temporada baja y media, potenciando el...
- 15 mar 2019
MINERALES VITALES
1. ZINC: El zinc participa en la estabilidad de la membrana celular y la fabricación de insulina, entre otros. Necesitamos unos 8-12 mg...
- 15 mar 2019
15 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO´´
Recomendaciones para un sueño efectivo El neurólogo José Luis Castillo, de Avansalud, el neurólogo de Clínica Tabancura, Cristian Neira,...
- 14 mar 2019
VÉRTIGO EN EL ADULTO MAYOR
¿Qué es el vértigo? Especialistas explican que es una sensación de movimiento o giro. La persona siente el desplazamiento de su cuerpo o...
- 12 mar 2019
12 DE MARZO ´´DÍA MUNDIAL DEL GLAUCOMA´´
El glaucoma agrupa un conjunto de enfermedades que producen un daño paulatino y progresivo del nervio óptico. Por ser el glaucoma la...
- 11 mar 2019
CAMBIOS BIOPSICOSOCIALES DE LOS ADULTOS MAYORES
A través de todas las etapas del ciclo vital los individuos se convierten en el producto de los cambios sistemáticos que afrontan, dicho...
- 8 feb 2019
¿POR QUÉ SE PRODUCE EL MALTRATO A LAS PERSONAS MAYORES?
En las situaciones de abuso, la persona mayor es un ser más vulnerable que generalmente ocupa un espacio de subordinación ante la...
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