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SOBRE MISTATAS
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Blog del Adulto Mayor
- 4 sept 2018
NOTICIA - VALPARAÍSO AHORA TAMBIÉN TENDRÁ CENTRO PODOLÓGICO POPULAR
Valparaíso ahora también tendrá Centro Podológico Popular Alcalde Jorge Sharp anunció convenio de la Corporación Municipal con el...
- 31 ago 2018
VENTAJAS DE BAILAR EN LA TERCERA EDAD
Bailar es una de esas cosas que en general solo se realizan con el fin de divertirse y pasarlo bien. Pero, a diferencia de muchas otras...
- 29 ago 2018
QUÍMICA DE LA FELICIDAD
La Endorfina Las endorfinas son neuro-péptidos (pequeñas cadenas proteicas) que se liberan a través de la medula espinal y del torrente...
- 29 ago 2018
LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO
El ejercicio es un componente esencial del estilo de vida saludable, que ha demostrado ser efectivo para el mantenimiento de la capacidad...
- 28 ago 2018
RISOTERAPIA: EFECTOS QUE PRODUCE EN EL ORGANISMO
¿Qué es la risoterapia? La risoterapia es una técnica que toma como base las propiedades terapéuticas de la risa en las personas....
- 28 ago 2018
¿QUÉ ES LA VITAMINA B12? ¿PARA QUÉ SIRVE?
¿Qué es la vitamina B12? ¿Para qué sirve? La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos...
- 28 ago 2018
6 DE SEPTIEMBRE - CHARLA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR
📢NUEVA FECHA CONFIRMADA JUEVES 06 DE SEPTIEMBRE A LAS 15.00 EN EL GIMNASIO ADULTO MAYOR MERCED N°145 QUILLOTA. INVITACIÓN A todos /as...
- 28 ago 2018
PROGRAMA VIDA SANA VALPARAÍSO
El “Programa Vida Sana" invita a los porteños y porteñas a incorporarse a la vida saludable, para prevenir enfermedades crónicas no...
- 24 ago 2018
3 BENEFICIOS DE CAMINAR
1.- Cuida nuestras articulaciones: cuando realizamos actividades que involucran nuestras extremidades inferiores, ayudamos a que nuestro...
- 24 ago 2018
4 ALIMENTOS FUNDAMENTALES PARA EL ADULTO MAYOR
1. Pescado: De todas las carnes, el pescado es la que ofrece mayores beneficios al adulto mayor; ya que es la más completa en su aporte...
- 22 ago 2018
EJERCICIOS - FORTALECIMIENTO DE EXTREMIDADES
FLEXORES DE RODILLA 1.- Párese derecho, sujétese de una mesa o silla para mantener el equilibrio. 2.- Lentamente doble la rodilla lo más...
- 21 ago 2018
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BENEFICIOS DE HIDRATARSE • Ayuda en el proceso digestivo y en el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento. • Previene la formación...
- 21 ago 2018
AGOSTO: MES DEL CORAZÓN
Factores de riesgo - El sedentarismo o inactividad física: Las personas sanas y también las que ya están enfermas deben practicar...
- 18 ago 2018
SALUD - ATENCIÓN GRATUITA
Somos un grupo de apoyo terapéutico para enfermos de Parkinson. Atendemos de forma gratuita en la ciudad de Viña del Mar. Para mayor...
- 18 ago 2018
CAÍDAS EN EL ADULTO MAYOR
Caídas en el Adulto Mayor Se ha estimado que alrededor de un tercio de los adultos mayores sufren caídas y que esa frecuencia se...
- 16 ago 2018
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Vitamina A Es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado. Hay dos tipos diferentes de vitamina A que se encuentran en la...
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- 9 ago 2018
AUTOCUIDADO PREVENCIÓN DE CAÍDAS
AUTOCUIDADO PREVENCIÓN DE CAÍDAS Las caídas en las personas mayores constituyen un problema de salud importante, esta situación ha...
- 8 ago 2018
BENEFICIOS DE LA VITAMINA E
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