Bailar es una de esas cosas que en general solo se realizan con el fin de divertirse y pasarlo bien. Pero, a diferencia de muchas otras...

La Oficina Comunal del Adulto Mayor de Valparaíso te invita al cierre del mes de Aniversario a realizarse en el Teatro Municipal de...

¿Qué es la risoterapia? La risoterapia es una técnica que toma como base las propiedades terapéuticas de la risa en las personas....

¿Qué es la vitamina B12? ¿Para qué sirve? La vitamina B12 es un nutriente que ayuda a mantener sanas las neuronas y los glóbulos...

📢NUEVA FECHA CONFIRMADA JUEVES 06 DE SEPTIEMBRE A LAS 15.00 EN EL GIMNASIO ADULTO MAYOR MERCED N°145 QUILLOTA. INVITACIÓN A todos /as...

FLEXORES DE RODILLA 1.- Párese derecho, sujétese de una mesa o silla para mantener el equilibrio. 2.- Lentamente doble la rodilla lo más...

BENEFICIOS DE HIDRATARSE • Ayuda en el proceso digestivo y en el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento. • Previene la formación...

Caídas en el Adulto Mayor Se ha estimado que alrededor de un tercio de los adultos mayores sufren caídas y que esa frecuencia se...

Dimensiones de bienestar empleadas en la escala de Ryff: Autoaceptación Alta calificación: poseen una actitud positiva hacia el yo;...

Vitamina A Es una vitamina liposoluble que se almacena en el hígado. Hay dos tipos diferentes de vitamina A que se encuentran en la...

PELÍCULA ´´UN CONCIERTO INOLVIDABLE´´ 22 de agosto a las 11:00 Hrs. Lugar Auditorium Edificio Las Heras, las Heras 6, esquina Errazuriz....

Desde el Ministerio de Vivienda hicieron el llamado a postular a uno de los beneficios del Estado destinado al arriendo de una vivienda....

Beneficios de las prácticas de ocio en el adulto mayor: Culturalmente se nos ha transmitido una idea desvalorizada del ocio a la vez que...

Componentes del huevo de especial interés para el adulto mayor: Vitamina D: Es una de las vitaminas más frecuentemente deficitarias en...

¡Se vienen Fiestas Patrias! Y continúan los Talleres Gratuitos de Cueca realizados por los vecinos del Comité de Seguridad de calle...

AUTOCUIDADO PREVENCIÓN DE CAÍDAS Las caídas en las personas mayores constituyen un problema de salud importante, esta situación ha...

Escuela de Formación Comunitaria Inscripciones en Depto. Desarrollo Vecinal 📞322184001 - 32 2184111 Cursos certificados por la I....

CHARLA ➡️ "#Alzheimer: la #persona enferma y la#familia como #cuidador principal" Exponen: ✔️Claudia Morales - Experta en...

¿Qué es la Vitamina E? Es un tipo de vitamina liposoluble, es decir, se acumula en el tejido adiposo, para que el organismo recurra a...

AUTOCUIDADO DE LOS PIES Es recomendable lavar los pies todos los días con agua y jabón y secarlos meticulosamente con toalla suave de...