Este ejercicio fortalece sus pantorrillas y tobillos y le ayudará a caminar más fácilmente. Si quiere añadir un reto, puede modificar el...

Cientos de usuarios acuden a la Farmacia Municipal, se uno de ellos sin importar tu sistema de salud; visítanos en Baquedano #960 #Salud...

El colegio Valle de Quillota junto al apoyo de la Casa del Deporte de Quillota invitan este sábado a participar de la Cicletada Familiar...

El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural! Su acción diurética ayuda a eliminar líquidos en...

Lo mejor que puede hacer es mantener sus ojos tan saludables como sea posible durante toda su vida. Recomendaciones 1. Hágase un examen...

Los adultos mayores pueden obtener muchos beneficios si realizan ejercicio regularmente, y no solo a nivel físico, sino también...

Los síntomas típicos son los siguientes: Ø Temblor: Consiste en un movimiento rítmico hacia atrás y hacia adelante. Generalmente comienza...

Derecho a la salud La regulación de la CIDHPM viene a especificar el contenido de este derecho, que se encuentra previamente consagrado...

DÍA MUNDIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Fecha: Viernes 6 de Abril. Lugar: Parque Cívico de Belén. Villa Alemana. Entrada Liberada....

El té verde se trata de una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que benefician de múltiples formas al organismo, siendo un gran...

La Influenza ¿Qué es la influenza? Es una enfermedad respiratoria aguda, producida por el virus de la influenza. A diferencia del...

Miel de abeja: Es el edulcorante natural más antiguo. Siempre ha estado presente en la vida del hombre. Es un producto muy valorado en la...

La importancia de consumir agua - En la cavidad bucal: aumenta las sustancias para el control de bacterias en la boca y que se encuentran...

BENEFICIOS DE COMER FRUTAS Y VERDURAS ROJAS - El licopeno es uno de los antioxidantes más potentes y ayuda a prevenir las enfermedades...

Infusión de té rojo y canela Al combinar las propiedades del té rojo con la canela podemos obtener una bebida medicinal para hacerle...

Flexiones del tronco y cintura 1.- Con las manos en la cintura, flexionar el tronco hacia la derecha y regrese a la posición central....

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PLANTAS MEDICINALES Y SUS BENEFICIOS MELISA: Si no eres un "operado de los nervios", puede que esta sea la planta que te ayude a serlo....

RECOMENDACIONES -No se recomienda la realización de ejercicios de intensidad elevada. -El tiempo de cada sesión dependerá de la condición...

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