Infusión de té rojo y canela Al combinar las propiedades del té rojo con la canela podemos obtener una bebida medicinal para hacerle...

Recomendaciones para un sueño efectivo El neurólogo José Luis Castillo, de Avansalud, el neurólogo de Clínica Tabancura, Cristian Neira,...

Levantarse de una silla: 1. Siéntese en una silla firme, que tenga brazos, con los pies planos sobre el piso, separados y alineados con...

Ejercicio 20: extremidades superiores Descripción:Sentados en la silla con la espalda inclinada hacia delante y un extremo de la banda...

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El maltrato a los adultos mayores se refiere a cualquier acción u omisión que produce daño y que vulnera el respeto a su dignidad y el...

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PLANTAS MEDICINALES Y SUS BENEFICIOS MELISA: Si no eres un "operado de los nervios", puede que esta sea la planta que te ayude a serlo....

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EN QUÉ FIJARSE PARA DESCARTAR QUE SEAN FALSOS Para detectar un billete verdadero y descartar que sea falso se deben encontrar todos los...

RECOMENDACIONES -No se recomienda la realización de ejercicios de intensidad elevada. -El tiempo de cada sesión dependerá de la condición...

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1. Aumento de tu reserva cognitiva: No importa el género, no importa el autor, ni aún menos el idioma en que estén escritos esos libros...

Los alimentos que aumentan la serotonina y la dopamina mejoran la función cerebral, así como los estados depresivos leves o el simple...

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