AUTOCUIDADOS DE LA PIEL
AUTOCUIDADOS DE LA PIEL Como hemos visto la piel es el órgano del cuerpo humano de mayor extensión y el más visible, tiene funciones de mucha importancia para la vida, por ello los cuidados a lo largo de la vida son determinantes para llegar a la vejez con una piel sana. La alimentación es esencial para mantener la piel saludable y retardar los efectos del envejecimiento. Dos de los aspectos más importantes de la alimentación para mantener una piel sana son:consumir una die