AUTOCUIDADOS DE LA PIEL Como hemos visto la piel es el órgano del cuerpo humano de mayor extensión y el más visible, tiene funciones de mucha importancia para la vida, por ello los cuidados a lo largo de la vida son determinantes para llegar a la vejez con una piel sana. La alimentación es esencial para mantener la piel saludable y retardar los efectos del envejecimiento. Dos de los aspectos más importantes de la alimentación para mantener una piel sana son:consumir una die

Higiene de la Piel El aseo ejerce además un papel importante en la protección contra la invasión microbiana. En algunas enfermedades, los tejidos de la piel están predispuestos a infecciones. La piel puede también eliminar productos tóxicos e irritantes, que pueden producir prurito y lesiones cuando la persona se rasca. La piel del adulto mayor es más frágil, seca y menos elástica que la piel de una persona joven, lo que facilita la aparición de infecciones si no se tiene una

Con la edad la piel cambia, se debilita y envejece, es el ciclo de la vida. Si no la cuidamos las señales de la edad son más evidentes. En el caso de las personas de la tercera edad la piel necesita cuidados especiales. Es importante saber que las personas a esta edad son más propensas a la piel seca, especialmente aquellos que viven en zonas cálidas. Lo real es que es inevitable detener los efectos de los años sobre la piel tanto en una mujer como en un hombre. Según dermató