BENEFICIOS DE COMER FRUTAS Y VERDURAS ROJAS - El licopeno es uno de los antioxidantes más potentes y ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer de próstata, y aumenta la defensa contra la radiación ultravioleta de nuestra piel. - Ricos en Vitamina C, vitamina importante a la renovación celular. - Ayudan a la memoria, ya que las antocianinas contrarrestan los efectos de la edad en el cerebro y estas también protegen los vasos sanguíneos puesto que ayudan a