Los factores más probables de la longevidad Los estudios realizados en las comunidades más longevas del mundo y algunos de ellos corroborados por estudios longitudinales de laboratorio en animales de experimentación, permiten de forma general proponer 7 factores que influyen decisivamente, a la luz de los conocimientos actuales, en el por ciento de la longevidad máxima que el individuo alcanzará. Estos son: Alimentación Los datos experimentales coinciden en que la reducción d

Con el crecimiento exponencial de la expectativa de vida de los chilenos, sabemos que la población envejecerá aceleradamente y, por consecuencia, estarán más presentes las enfermedades crónicas y neurodegenerativas. ¿Podemos evitar el deterioro cognitivo? ¿Es posible llevar un envejecimiento saludable? Todas las claves en esta nota. Vivimos más, eso está claro: la OMS sitúa a nuestro país como el más longevo de la región, nuestra expectativa de vida creció siete años en sólo

Envejecimiento y vejez. Como punto de partida, debemos diferenciar el envejecimiento poblacional y el envejecimiento individual. El primero hace referencia al proceso que experimenta una sociedad determinada, caracterizado por un aumento en los cohortes de población de más de 60 años respecto de aquellos de menor edad. Este es un fenómeno demográfico que se explica principalmente por la disminución en las tasas de fertilidad y un aumento en la longevidad de la población. Paul