BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN PARA LOS ADULTOS MAYORES


- Incrementa la expectativa de vida en mínimo dos años.

- Estimulan y prolongan una vida independiente en los adultos mayores.

- Disminuye significativamente el riesgo de enfermedad coronaria.

- Combate la osteoporosis y diabetes.

- Previene la aparición de enfermedades.

- Previene que las consecuencias de enfermedades crónicas se profundicen.

- Mantiene la salud mental: Manejo del estrés, de la depresión y el bienestar emocional y psicológico.

- Mejora la salud mental como un todo y por ende contribuye a la calidad de vida de la población.

- Es una herramienta terapéutica utilizada en clínicas, hospitales, comunidades para ayudar a restaurar las capacidades y habilidades. físicas, mentales y sociales.

- Da oportunidades a los adultos para el aprendizaje y desarrollo permanente.

- Los ambientes naturales y parques han mostrado ser significativos para el desarrollo espiritual de las personas

- La recreación y los parques son esenciales para la calidad de vida.

- Aumenta la autoestima y una autoimagen positiva fundamental para la calidad de vida personal.

- Mejora los niveles de satisfacción con la propia vida Las familias, individuos y comunidades perciben una mejor calidad de vida.

- Promueven el surgimiento y adquisición de habilidades para la vida y estilos de vida independiente en las personas con discapacidad o limitación.

- La recreación reduce las conductas autodestructivas y antisociales.

- Reduce la intolerancia frente a la diferencia especialmente construyendo espacios pluriétnicos y pluriculturales.

- Reduce la desesperanza y el aislamiento.

Fuente: Catalogo de Beneficios. ´´BENEFICIOS DE LA RECREACIÓN´´ REPÚBLICA DE COLOMBIA MINISTERIO DE CULTURA INSTITUTO COLOMBIANO DEL DEPORTE COLDEPORTES.

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